Где тонкая грань между любовью к себе и ленью?

Когда люди говорят: я этого не делаю из-за любви к себе. Как отличить лень и любовь к себе? Где эта тонкая грань?

Вот такой интересный вопрос совсем недавно мне задала одна из участниц курса «Основы психологического консультирования».

Мы с ней поговорили на эту тему. И мне захотелось про это написать.

Конечно, все что я пишу это мое личное мнение. И вы можете разделять его или нет.

Отвечая на этот вопрос, хочу сказать три вещи.

Первая.

Я не верю в лень. Я верю в отсутствие вдохновляющих целей. Если есть цель, которая вас сильно манит, вы будете трудиться день и ночь. Без еды, воды и сна. И первые же препятствия вас не остановят. Хороший пример туалетная мотивация. Когда вы хотите в туалет, то вас мало что может остановить. А если и остановит, то на короткое время.

Да, бывает, что у человека есть травмы детства, есть сопротивление, которое возникает как по естественным причинам. Так и по невротическим (например, фиксированная идея о том, что у меня нет способностей или другая). Которые, могут задерживать достижение целей.

Но в итоге все равно все сводится к тому, что если человек действительно вдохновлен и нуждается в чем-то, то он все равно будет идти вперед. Он будет задавать себе вопросы: как преодолеть это препятствие? Как продолжать идти вперед? Кто мне может помочь? И другие

А если лень, тогда я просто считаю, что цель его не вдохновляет, он в ней на самом деле не нуждается.

Фильм «Любовь от всех болезней», в котором при нужной доли вдохновения главный герой преодолевает все свои проблемы http://gidonline.club/2014/10/lyubov-ot-vsex-boleznej/

Вторая.

Часто люди путают гордыню и любовь к себе.

Я и так классный, не буду в этом меняться; Это тяжело (например, изменить свои привычки в еде) поэтому я не буду этого делать, я берегу себя. Все это гордыня (не путайте с гордостью). Она ничего общего не имеет с любовью.

Однажды я встретила простое определение гордыни у Сергея Граня, которое помогает мне в жизни. Гордыня это переживание себя бОльшим, чем другие в чем-то. И бывает, что это ощущение «больше» чем другие, не с плюсом (я самый красивый, я самый умный, самый достойный), а с минусом (я самый несчастный, самый больной, Бог обо мне забыл). Но суть от этого не меняется. Это гордыня.

Вставай и иди делай, дружок. Меняй свою жизнь. Это делают миллионы людей, значит сможешь и ты. Препятствия всегда даются по силам.

А любовь это о другом. Я люблю свое тело, хочу, чтобы оно служило долго и было здоровым, поэтому я делаю зарядку, меняю свои пищевые привычки и так далее.

Я люблю свою семью, поэтому я делаю что-то для них. Например, готовлю то, что они любят, провожу время с ними так, как они это любят (конечно, не нарушая и свои ценности).

Третья.

Иногда бывает, что человек и правда чего-то хочет, но в это время и в этот способ ему это стоит сверх усилий. В этом случае он просто меняет время и способ в заботе о себе, но при этом продолжает двигаться к цели и в результате он ее достигает. Чтобы дойти до цели нужно идти. Это и есть любовь и забота.

***

А что вы думаете про любовь к себе, лень и гордыню? Как вы достигаете целей? Как выражаете любовь к себе? Как преодолеваете гордыню? Какие еще вопросы вы задаете себе? Буду рада вашим комментариям.

***

При копировании заметки прошу указывать автора (психолог Катерина Долинская) и давать ссылку на мой блог (www.dolynska.com).

***

Ключевые слова: заметки психолога, любовь к себе, лень, достижение целей, личное развитие, гордыня.

Где тонкая грань между любовью к себе и ленью?: 1 комментарий

  1. Сейчас я тоже перестала верить в лень. На себе заметила, что когда есть цель, которая тебя зажигает, то от лени и следа не остается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *