Почему вы не начали консультировать после обучения

И снова тема “я закончила уже 5 курсов, но так и не начала консультировать клиентов”. Что делать?

Повторяла уже сотни раз и еще буду повторять пока мое мнение не изменится. 

Если вы закончили один курс по консультированию и не начали консультировать, то в этом нет ничего страшного, такое бывает. 

Но если вы закончили 2-3 профессиональные программы (или даже больше) и не начали консультировать клиентов, то дело в ваших личных страхах и низкой уверенности.

Новые обучающие курсы вам не помогут.

Клиентов вокруг полно, больше, чем вам нужно. В эпоху интернета возможности колоссальные. Но вы не идете и не берете/не делаете то, что хотите. Закономерный вопрос: почему? Потому что у вас много страхов и неуверенности. 

План работы для вас:

Шаг ОДИН. По 4 сферам модели баланса (тело, достижения, контакты, смыслы) найдите микро события, которые поднимают вашу уверенность. Напишите по 3-5 микро событий в каждой сфере. 

Например: исследования показывают, что люди, которые занимаются физ. культурой чувствуют себя более уверенно. 

Люди, которые умеют высказывать себе и другим слова поддержки в сложное время, чувствуют себя более уверенными. 

Ваша задача каждый день делать что-то из этого списка, чтобы поддерживать вашу уверенность.

Шаг ДВА. По 4 сферам модели баланса найдите микро события, который “поедают” вашу уверенность. 

Напишите по 3-5 примеров в каждой сфере. 

Например: когда вы общаетесь с коллегой из соседнего кабинета она портит вам и настроение и бьет по вашей самооценке.

Вы купили платье и носите его потому, что модное, но чувствуете себя в нем неловко.

Ваша задача постепенно избавляться от того, что снижает вашу самооценку. 

Шаг ТРИ. Напишите список своих страхов. Что будет, если вы начнете консультировать?

Начните работать с этими страхами постепенно. 

Часть страхов это просто мифы. Их можно легко развеять, если сделаете опрос среди опытных коллег. 

Часть страхов идут из вашего прошлого неприятного опыта. С ними надо работать. Не знаете как? Купите книгу на тему как избавится от страхов или пойдите на консультацию к коллеге-психологу. 

Шаг ЧЕТЫРЕ. Займитесь аутотренингом для развития уверенности. Помните, что один день тренинга не даст результата. Делайте это 2-3 раза в неделю на протяжении года. 

Шаг ПЯТЬ. В идеале иметь наставника, который вас и похвалит, и поддержит, и направит, если нужно. 

PS

У меня есть запись вебинара в открытом доступе на тему “ТОП 3 убеждения, которые мешают ва строить частную практику”. Посмотреть можно здесь https://www.youtube.com/live/4QvFZBfgtrQ?si=f24Vv-T57DPL4rvu 

(с) Психолог Катерина Долинская