Одна спальня на двоих?

Еще одно интересное наблюдение из жизни. Когда люди вместе как именно они вместе?

Существуют пары, которые годами живут в одной комнате и спят в одной постели. Они не представляют любовь по-другому. И если они не будут спать вместе, то для них это уже история о том, что любовь закончилась.

Существуют пары, которые живут в разных комнатах, иногда спят вместе. При этом любят друг друга нежно и долго.

Существуют пары, которые выбирают так называемый гостевой брак. То есть они живут в разных домах. Проводят несколько дней в неделю вместе. Иногда ночуют вместе. И опять же нежно и долго любят друг друга.

Смотрите какие разные пары )

Предлагаю вам, прежде, чем читать дальше мою заметку порефлексировать немного на эту тему

И ответить письменно на мой вопрос:

Какая из выше описанных трех пар кажется вам более нормальной, а какая более не нормальной?

Ответили?

Тогда продолжаем дальше Читать далее «Одна спальня на двоих?»

10 лет без мяса. Мои выводы.

10 лет без мяса. Мои выводы.

Да, я 10 лет уже не ем мясо млекопитающих животных и птицы. Сама иногда удивляюсь этому, но только иногда. И чуть более 5 лет не ем мясо рыбы и яйца.
Молочные продукты в моем рационе последние пару лет составляют менее 5%.
В честь такой круглой даты мне захотелось написать свои выводы. И так начнем.

1. Первый вывод и самый очевидный за эти годы это конечно то, что без мяса можно нормально жить. Я вполне жива и здорова. Я периодически прохожу диагностику организма, делаю анализы. Ничего особенного в моем теле не происходит, что можно связать с питанием.
Но многие люди до сих пор считают, что это не возможно. Думаю, они просто верят телевизору, а сами не проверяли.

2. Если сказать доктору, что я не ем мяса, то он припишет 9 из 10 болезней именно дефициту мяса в моем рационе. Но если мясоед заболеет, то причина его болезни совсем другая. Это скорее всего, по мнению доктора, экология, наследственность, инфекции или что-то другое. И лишь в 1 случае из 10 причина болезни это питание.
Последние годы я обычно не говорю доктору, что вегетарианка, так как считаю это нормой. Читать далее «10 лет без мяса. Мои выводы.»

Когда не нужно следовать правилу о балансе всех сфер жизни?

Часто можно встретить идею о балансе между разными сферами жизни. И это прекрасная идея.  Я ее тоже поддерживаю.

Но есть периоды в жизни, когда нужно следовать другому правилу. Об этом я и хочу написать сегодня.

Среди моих клиенток можно выделить две большие группы. Одна трансформирует, наводит порядки в сфере личных отношений. Другая трансформирует сферу деятельности. Хотя конечно это может быть для вас любая сфера из четырех (в данном случае имеется ввиду 4 сферы жизни согласно модели баланса доктора Пезешкиана).

Я в такие периоды жизни советую клиентам и сама лично придерживаюсь правила – главное делайте первым. Читать далее «Когда не нужно следовать правилу о балансе всех сфер жизни?»

Открыт набор на экспресс-курс «Основы психологического консультирования» в Чернигове. Начало обучения 25 ноября 2017 года

Добрый день, друзья. Открыт набор на экспресс-курс «Основы психологического консультирования» в Чернигове. Начало обучения 25 ноября 2017 года.

Подробнее по этой ссылке (Нажмите здесь)

Отрыт набор на базовый курс позитивной психотерапии в Чернигове. Начало обучения 27 октября 2017 года

Добрый день, друзья.

Открыт набор на базовый курс позитивной психотерапии в Чернигове. Начало обучения 27 октября 2017 года.

Подробнее по этой ссылке (Нажмите здесь)

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ДОХОДЫ (Вебинар 28 июля 2017 года)

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ДОХОДЫ
Или ключевые мысли на тему денег, которые я собрала за последние три года.
И как это применить в работе с клиентом.
Все это на языке позитивной психотерапии.
***
Вебинар прошел 28 июля, но вы можете заказать запись в форме по ссылке ниже
Длительность – 2 часа
***
Чем будем заниматься?
1 часть – теория и самоисследование. Три уровня влияния на доходы: от привычек до убеждений. Как происходит программирование на тот уровень доходов, который у вас есть сейчас? Ключевые мысли, которые я собрала за три года изучения этой темы.
2 часть – как все это применить в работе с клиентом? На языке позитивной психотерапии поговорим как работать с клиентом на каждом из пяти шагов (от дистанцирования до расширения системы целей) для решения таких проблем как постоянные долги, низкие доходы, не получается копить и др.

Читать далее «ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ДОХОДЫ (Вебинар 28 июля 2017 года)»

Женщины, которые любят делать карьеру/бизнес. А не бегство ли это?

 

Женщины, которые любят делать карьеру/бизнес.

Я тоже отношусь к таким женщинам. Мне нравится заниматься тем, чем я занимаюсь. Отчасти потому, что в этом я действительно реализую свои таланты. Которыми, благодарю Бога и родителей, меня наградили достаточно щедро.

Отчасти потому, что моя деятельность, как мне кажется, социально значима.

Но вот один из вопросов, которым я часто задаюсь. А не бегство ли это? Мысли на эту тему и этот вопрос ко мне пришел из теории про бегство в одну из сфер жизни Н. Пезешкиана.

А не бегство ли это от построения семейных отношений, в которых часто очень трудно и не понятно. А не бегство ли это от развития себя как женщины? Ведь я пришла в этот мир в женском теле. И для меня является очевидным, что это не просто намек, а прямое указание на один из аспектов предназначения в этой жизни, указание на тот опыт, который я должна (или запланировала) получить.

В этом конечно помогают современные социальные истории, которые так ценят и превозносят успехи в карьере, финансовые успехи. В тоже время так обесценивают домашний труд, женский образ жизни.

Это приводит к невольному конфликту мужского и женского внутри меня. И как мне кажется внутри многих женщин. Читать далее «Женщины, которые любят делать карьеру/бизнес. А не бегство ли это?»

Где тонкая грань между любовью к себе и ленью?

Когда люди говорят: я этого не делаю из-за любви к себе. Как отличить лень и любовь к себе? Где эта тонкая грань?

Вот такой интересный вопрос совсем недавно мне задала одна из участниц курса «Основы психологического консультирования».

Мы с ней поговорили на эту тему. И мне захотелось про это написать.

Конечно, все что я пишу это мое личное мнение. И вы можете разделять его или нет.

Отвечая на этот вопрос, хочу сказать три вещи.

Первая.

Я не верю в лень. Я верю в отсутствие вдохновляющих целей. Если есть цель, которая вас сильно манит, вы будете трудиться день и ночь. Без еды, воды и сна. И первые же препятствия вас не остановят. Хороший пример туалетная мотивация. Когда вы хотите в туалет, то вас мало что может остановить. А если и остановит, то на короткое время. Читать далее «Где тонкая грань между любовью к себе и ленью?»

Как проявляется условная любовь в обычной жизни и что это такое

В четверг поговорили о ситуации, когда ты идешь с другом или приятелем на мероприятие. А в середине этого самого мероприятия он тебе сообщает, что ему не интересно и собирается уйти.

И вот вопрос: Как вы себя при этом будете чувствовать? Как к этому относиться?

Кто-то чувствует себя брошенным; кому-то все равно; кто-то рад искренности друга и его способности быстро понимать, что ему ок, а что не ок и не тратить драгоценное время жизни на неинтересные вещи; кто-то чувствует свою свободу и позволяет быть свободе других людей (свободу выбирать); и другое

Конечно, правильного ответа нет. Заметка не про это. Читать далее «Как проявляется условная любовь в обычной жизни и что это такое»

Упражнение для двоих «Мне нравится, когда мой партнер…»

Упражнение для двоих

Закончите предложение «Мне нравится, когда мой партнер…»

На одном листе мужчина пишет:

Мне нравится когда моя жена/женщина…

1

2

3 Читать далее «Упражнение для двоих «Мне нравится, когда мой партнер…»»